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Hier meine 14-tägige Vorbereitung auf die Hessenmeisterschaften 2002 in Anlehnung an den Plan von Manfred Steffny siehe Und seit ca 2 Wochen hab ich von Tag zu Tag immer Mehr Gelenkschmerzen, als wir eine Übung im Vierfüßlerstand machen mussten und die Hälfte der Frauen